블루베리청, 시원~~한 블루베리쥬스~ 블루베리에이드^^

동네 단골 과일가게에서
블루베리를 떠리로 싸게 사왔어요.

100gX8팩=800g

탱글탱글 실합니다^^

당 흡수를 줄인 자일로스 설탕을 넣을거에요~

톡딜에서 구매한,
'콕스타 힛팅 진공 블랜더'
샀으니 잘 써줘야겠죠 ^^

2021.01.28 - [Life in 수원] - 콕스타(KOCHSTAR) 헤센 진공 & 히팅 블렌더, 내돈내산 이용후기

콕스타(KOCHSTAR) 헤센 진공 & 히팅 블렌더, 내돈내산 이용후기

과즙이 있어야, 설탕이 잘 녹아요~

블루베리 - 자일로스설탕 - 블루베리 순으로 넣어요.

갈아볼께요~
● 블루베리 효능 1
최근 급속히 보급된 컴퓨터로 인해 '눈의 스트레스'가 증가되고 눈에 대한 현대인의 방어의식이 고조되어 블루베리 중의 휘틀베리에 함유되어 있는 안토시아닌 배당체의 '눈의 영양소'로서의 역할이 급속히 부각되고 있다.

아주 션~하게 잘 갈립니당~ 콕스타 굿~~

싹! 다 갈렸어요~~
● 블루베리 효능2
블루베리 색소의 연구 개발과 임상시험 결과 눈에 좋다고 하는 기능을 포함하여 여러 생리기능이 확인되고 있다. 이들 생리기능에는 눈 망막의 로돕신 재합성의 활성화 촉진, 암 순응 촉진 효과, 모세혈관 보호 작용, 항산화 작용, 비타민 P와 같은 작용, 항궤양 활성 및 항염증 작용, 정장 작용(식이섬유) 등이 있다.

꿀병에 갈린 청을 넣어요~

얼음 넣고 갈아마실거라서,
설탕비중을 좀 더 넣어서 섞어줘요~

짜잔~
얼음넣고 콕스타 쉐이크모드로 갈아서
딸아이랑 완샷!^^
탄산수가 아니여도 맛있다고
엄지척~~~해주네요.

과일이 많은 여름철,
과일청만들어 두면 얼음이랑 쉑쉑~
시원~하게 여름 날 수 있어요^^

2020.11.13 - [Life in 수원] - 비타민C 뜸뿍! 레몬청 & 진저롤 듬뿍! 생강레몬청, 겨울엔 차로 & 여름엔 톡쏘는 에이드로 ^^

비타민C 뜸뿍! 레몬청 & 진저롤 듬뿍! 생강레몬청, 겨울엔 차로 & 여름엔 톡쏘는 에이드로 ^^