수원 토박이 가족의 수원 LIFE 이야기

2021.01.28 - [Life in 수원] - 콕스타(KOCHSTAR) 헤센 진공 & 히팅 블렌더, 내돈내산 이용후기 콕스타(KOCHSTAR) 헤센 진공 & 히팅 블렌더, 내돈내산 이용후기 콕스타(KOCHSTAR) 헤센 진공 & 히팅 블렌더, 내돈내산 이용후기 오랫동안 사용하던 믹서기가 고장났어요. 외관상의 고장은 아니었는데, 오래되다보니 모터가 수명을 다 한 것 같더라 sometimes-blank.tistory.com 생감자에 우유를 넣고 쉑쉑~ 갈아줍니다. 밀가루가 안들어간 건강스프 베이스에요. 여기에 버섯을 넣으면 풍미 좋은 버섯스프가 되고 브로콜리를 넣으면 브로콜리스프가 됩니다^^ 오늘은 지인들과 나눠먹을거라 웍과 냄비 두군데에서 대량생산합니다 ㅎㅎ 야채를 안먹는 딸내미가 골라내지 못하게 당근..

주말이라고 거하게 주님 영접하신 남푠님은 12시가 넘은 지금도 주무십니다~~ 일주일간 스트레스 주님과 잠으로 푸시네요.. 잔소리도 많이 했지만, 양조절해서 마시라고 부탁+협박+절절히 요청하다.. 욕심(?) 내려놓으니 제 맘도 좀 편해지네요. 남푠님 건강생각해서 음주는 조금만~ 부탁합니다~ 저를 위한 브런치를 준비합니다~ 저는 요즘 야채먹는데 꽂혔어요. 면역력에 좋은채소와 아보카도 닭가슴살로 오픈샌드위치를 만들거에요~ 야채는 냉장고에 있는 채소쓰시면 됩니다^^ 양상추를 포함한 모든 야채를 채썰었구요, 면역력에 좋은 야채 아래 참고하셔요~ 2020.10.28 - [Life in 수원] - 대상포진 초기증상, 만성염증 떨어진 면역력, 우리집 냉장고 속에 답이 있다?? 대상포진 초기증상, 만성염증 떨어진 면역력..

금요일 저녁 기숙사를 탈출한 딸내미가 주문한 브런치입니다 ^^야채를 안먹어서 만들면서도 이게 뭔가~~ 싶어요 ;; 하긴 저 어릴때 생각해봐도, 야채 안먹었던 기억이네요 ;; 냉동실에 쟁여둔 허닭(저염) 닭가슴살 한팩을 녹이구요~야채대신 단백질이라도 채워주고 싶은 엄마의 마음입니다^^ 닭가슴살 양념장 - 밥숟가락 기준 진간장 - 2.5 아가베시럽 - 1 (혈당지수가 낮아서 설탕이나 꿀대용으로 좋아요) 후추 - 세번 갈았어요 마늘 - 0.5 물 - 2 아가베시럽에 대한 네이버 지식인 질문이 있어서 찾아봤어요. 아가베시럽이 설탕에 비해 당지수가(GI) 낮다는거지, 무엇이든 과한것은 안좋다는 말이네요. 올리브오일에 다진 닭가슴살과 양파를 넣고 볶아줍니다. 고야(GOYA)유기농 엑스트라 버진 올리브오일로 바꿨는데..

친한동생이 결혼소식을 알리네요^^ 봄햇살 가득한 5월의 신부가 된답니다. 설~ 멋진 남편이랑 알콩달콩 행복하고 건강하게 잘 살기를 기도할께♡♡ 수원은 도시가 성곽에 둘러싸여 있어서 풍경보며 천천히 걷기 좋거든요, 아쉽게도 비가오는 날이라 걷기는 다음으로 미룹니다. 카페메이븐 남수동, 창룡문쪽 주택가에 위치해있어요. 예쁜카페 구경하느라.. 메뉴판은 못찍었네요;; 넓직한 공간에 테이블간 공간이 넓어서 요즘같은때 가기 부담없는 카페입니다^^ 차가운 샐러드 파스타인데, 이름은 기억이 안납니다 ㅠㅠ 새콤한 드레싱에 입맛이 확! 사는 상큼한 맛이에요. 기존 크림파스타나 토마토파스타 매니아분들은 별로라고 할수 있는데요, 야채먹기에 꽂힌 저는 신선한 야채와 같이 먹을 수 있어서 좋았어요. 치즈의 고소함과 슬라이스햄의 ..

여고동창도 아니고, 대학동기도 아닌 부동산 경매학원^^ 동기언니랑 오랜만에 데이트 입니당~천천동에 생긴 동네 브런치 맛집(유유진진)이라고 언니가 장소를 정했어요. 제가 먼저 도착했어요, 아담한 규모인데 블로거분들도 포스팅 한걸보니 맛집 맞나봅니다^^11시약속이라 좀 일찍 도착했는데, 벌써 한팀있네요.10:00~11:00 타임세일이 있어요!! 샌드위치+아메리카노 구매시 무려!! 천원 할인입니다 ㅋㅋ 돈쓰면서 버는 느낌 아시죠?? ㅎㅎ 11시가 넘기전, 언니오기전에 주문완료입니다. 2천원 할인받았어요 ^^ 신난당~~ 거리두기로 먼저분들과는 멀리~셀러드랑 오픈토스트등 포장메뉴도 있구요, 보기만해도 건강해지는 아이들입니다 :)쉐프추천 스파이시크랩+뜨아 쉐프추천 까망베르 머쉬롬파니니+뜨아 입맛은 다 같은다봅니다,..

샬라라~ 꽃비 내린 봄날이에요:) 남편이랑 운동겸 산책나갔어요. 햇살도 좋고요~ 북문(장안문) 도로변엔 튜울립이 만발했어요. 꽃을 보면 빙구가 되는 1인입니다^^ 조금 걷더니 출출하다는 남푠입니다... 북문쪽에(장안문) 오래된 멸치국수집이 생각났어요~ 간판대로 육수 제대로 우려내서 구수하고 진한 '멸치국수' 맛집입니다. 북문 다이소 옆에 있어요. 점심때도 가고, 저녁에도 가고 두끼를 연속으로 가니 사장님이 알아보시네요^^ 멸치국수 4천원, 참 착하쥬??^^ 김치, 양배추, 상추와 매콤 달콤 고소~ 식감 쵝오! 입니다^^ 무엇보다 사장님의 국수삶는 기술은 예술이에요. 그릇을 다 비울때까지, 쫄깃 탱글한 면발이 유지됩니다. 새콤한 맛보다 달콤 매콤 고소한 비빔국수에요:) 한입 가득~ 국수집 기본 찬. 사진은..

● 아내에게 주신 교훈 말로만 하지말고, 정결하고 단정하고 온유한 행위를하라. 나의 성품으로인해 남편이 구원을 받을 수 있다. 외모를 단장하는 것이 아니고, 올바른 가치관을 갖고 온유와 안정된 심령으로 정결하게 단장하라. (속이 비워진 것을 가리기위해 치장할때가 많음) 성령의 열매중 그리스도의 성품 '온유' 온유를 품으면 말과 태도에서 표출이 됨. ● 남편에게 주신 교훈 아내를 사랑하기를 그리스도께서 교회를 사랑하시고, 위하여 자기 자신을 주신것 처럼 사랑하라. 자기 몸을 주심같이, 아내와 가정을 위하라. 지식을 따라서 동거하라. 아내는 연약한 그릇인것을 알아라. 함부로 다루지 말아라. 부인이 거칠어진것의 책임의 반은 남편에게도 있다.생명의 은혜를 함께 받을 지식. 동반자의 관계. 아내는 귀하게 여겨야 ..

엘리아의 간절한 기도로 아들을 살려서 받음. 과부의 믿음이 회복 됨. 내 신앙은 온전한가 돌아보시길.. 하나님은 왜 부활절을 지키게 하시는가?? 회복의 역사가 우리 삶에도 나타나야한다. 하나님은 살아있는 신앙과 함께 하심. 과부의 부활, 회복의 부활인가?? ● 구원의 은혜가 회복됨. 과부의 아들의 죽음과 부활을 통해서 잊었던 구원의 은혜를 되살려주심. 그리스도의 부활은 내 삶에 어떻게 적용되고 있는가?? 은혜는 자기부인에서 나옴.(나는 아무것도 아니고, 멸망받아야하는 죄인임을 인정할때) 날마다 부활의 감격으로 .. ● 지도자와의 관계질서가 회복된 부활. 하나님의 말씀을 순종함. 엘리아가 거처하던 곳은 '다락방' - >자기가 갖은 것 중에서 가장 좋은 것을 내어준것. 과부의 처음 믿음은 아름답고 귀한것이었..