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목록집반찬오징어채 (1)
수원 토박이 가족의 수원 LIFE 이야기
겨울 저녁 집밥, 청국장~ 고등어구이~ 목살구이~~
저녁이 되어야, 식구들이 모두 모여요. 매일 뭐 먹나~~가 고민되는 줌마입니다 ^^ 오늘은 청국장을 보글보글~~ 끓여봤어요. 가족들보다 먼저 자리잡은 개딸이에요 ~ 제가 먹는 밥은~ 현미 100%에 강황가루를 넣은 밥이랍니다. 혈당 조절과 면역력 높이는데 도움이 된다고해서 먹고있어요~ 야채는 일부러 챙겨서먹어요. 토마토와 양상추, 양배추, 당근, 크림치즈에 스리라차랑~ 치폴레타 같이 드레싱했는데 오홍~~ 맛있어요^^ 참치넣은 김치볶음은 달달~ 매콤~ 잔멸치에 닥터견과 2봉 썰어 넣고 아가베시럽과 자일로스 설탕 넣고 볶볶~ 진미오징어채는 두꺼워서 잘게 찢고, 끓는물에 데쳤어요. 후라이팬에 낮은 온도로 구우면서 수분 날리고~ 고추장, 간마늘 넣고 조물조물~~ 친정엄마표 동치미는 아우~~~ 말해뭐해요~~ 사랑..
Life in 수원
2024. 1. 18. 16:06