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목록스테퍼운동 (1)
수원 토박이 가족의 수원 LIFE 이야기
'갯마을 차차차' 보며 스테퍼 만보! 달달~~한 청도반시^^ 냠냠~~
베란다로 들어오는 제한적인 바람, 햋빛에도 너무나 잘 자라주는 마삭줄입니다^^ 잎이 반짝반짝, 색깔도 제각기 줄기 뻗는데 너무 예뻐요:) * 3달에 한번정도는 다이소에서 구매한 식물영양제(녹색 또는 파란색) 를 물에 타서줍니다. 휴일인 오늘, 정오가 지난 시간까지 눈떠서 돌아다니는 사람은 저 하나입니다. 놀면 뭐해요~ 운동시작합니다:) 지난주에 결혼전에 샀던 스테퍼를 친정부모님이 가져다 주셔서, 그걸로 운동 시~작! 스테퍼로 만보걷기.. 힘드네요..;; 칼로리계산기 계단타기 => 80분 539칼로리 일반걷기 => 80분 293칼로리 일반 걷기보다 훨씬 힘들고, 땀도 납니다. 공원 걷기할때는 음악소리 크~게 신나게 걷는데요, 오늘은 '갯마을차차차' 홍반장과 치과 덕분에 시간가는줄 모르고 운동했어요^^ tv..
Life in 수원
2021. 10. 12. 23:48