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수원 토박이 가족의 수원 LIFE 이야기
머리카락이 쑥쑥 난다는 단백질 스무디, 비법 레시피^^ 본문
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면역도 올리고, 발모에도 좋다는 비법 레시피를 받았어요^^
지인이 보내준 비법레시피^^
갈아서 먹을거라 냉동으로 샀답니다^^
아보카도는 손질이 귀찮기도 했어요 ㅋ
재료양 맘대로 하라고 써있어서,
맘대로~~
블루베리, 아보카도 각180g
순두부1팩
요거트 큰거 1/3
알룰로스 쭈~욱 3번
소잘유 3팩 꾸준히 먹어보려구요^^
고소하니~ 달달하니 맛도 좋아요:)
6개월후엔~ 머리카락이 풍성해져 있기를 소망하며~ ㅎㅎ
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