수원 토박이 가족의 수원 LIFE 이야기

오늘은 회사 짝꿍언니가 풀무원두부면을 사왔어요~ 저랑 언니랑 먹는걸로 건강관리 하는데 관심이 많거든요^^ 밀가루면을 대신할 두부면 포스팅 시작해 볼께요~~ 매의 눈으로 칼로리부터 확인합니다^^ 100g에 160칼로리로 착하다고 칭찬합니다~~ 풀무원도 칭찬합니다~~ 두부는 생으로도 먹잖아요, 설명서대로 충전수 덜어내고 뜨거운물에 두번정도 담갔다가 건져놓아요. 제가 만든^^ 아로니아식초 햄프씨드드레싱에 면두부를 조물조물~매일 챙겨서 도시락으로 싸오는 야채들을 넣어줍니다. 면두부 아래에 숨어있는 야채들을 소개할께요~ 야채류 : 당근, 양파, 브로콜리, 콜리플라워, 삶은마늘, 방울토마도, 양배추, 적채, 양상추, 비트, 콜라비 과일류 : 블루베리, 사과, 오렌지, 아보카도 제철과일 단백질 : 닭가슴살, 삶은계란..