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목록면역력높이는음식 (2)
수원 토박이 가족의 수원 LIFE 이야기
남표니랑 오랜만에 투어입니당~ 뒤늦게 마스크+스노우 필터 놀이에 빠졌어요 ㅋㅋ 나인데 나아닌듯 나보다 나은 스노우필터 나 입니다 ㅎㅎ 점심먹고 체크인 하기로요, 양양에 오래된 섭국집으로 GO GO!! 자연산 섭을 다져서 끓인 국인데, 어죽맛이랑 비슷해요. 남푠님은 순수한 순두부를 주문합니다~ 고소하고 깔끔함이 좋다고 국물까지 클리어! 반찬은, 집에서 한 맛이에요. 조미료 많이 안쓴 솔직한 맛이요 ㅎㅎ 소나무가 많은 해수욕장(송전) 한바퀴 돌고, 숙소인 오색그린야드 호텔로 향합니다~ 슝~슝~ 깊은 산이라 추울줄 알았는데, 바람이 없어서 바닷가보다 따뜻했어요, 벌써 봄을 준비하는 부지런한 아이들도 발견했구요^^ 체크인 시간이 조금 남아서, 가까이 있는 오색약수터 둘러보기로요~ 약수가 얼어서 졸졸 흐르는 약수..
코로나에, 독감에, 일교차가 커지면 많이 걸리는 대상포진까지.. 주사나 약으로 면역을 높이는 방법도 있지만, 음식으로 섭취하는 것도 좋은 방법인 것 같아요. ▶ 대상포진 초기 증상 - 통증이나 감각 이상이 수일간 지속되다가 띠 모양의 발진과 수포가 발생된다. - 그 뒤로 수포는 10~14일 동안 변화를 거치는데, 고름이 차면서 탁해지다가 딱지가 생기고 아물게 된다. - 드물게 피부 발진 없이 통증만 호소하는 경우도 있다. ▶ 대상포진 치료 - 주로 항바이러스제를 이용하여 치료하며 - 일찍 치료를 시작할수록 치료 효과가 좋아 피부에 병변이 발생한 후 72시간 이내에 치료를 시작하는 것이 중요하다. -------------------------------------------------------------..