겨울 저녁 집밥, 청국장~ 고등어구이~ 목살구이~~

저녁이 되어야, 식구들이 모두 모여요.
매일 뭐 먹나~~가 고민되는 줌마입니다 ^^

오늘은 청국장을 보글보글~~ 끓여봤어요.

가족들보다 먼저 자리잡은 개딸이에요 ~

제가 먹는 밥은~ 현미 100%에
강황가루를 넣은 밥이랍니다.
혈당 조절과 면역력 높이는데
도움이 된다고해서 먹고있어요~

야채는 일부러 챙겨서먹어요.
토마토와 양상추, 양배추, 당근, 크림치즈에 
스리라차랑~ 치폴레타 같이 드레싱했는데
오홍~~ 맛있어요^^

참치넣은 김치볶음은 달달~ 매콤~
잔멸치에 닥터견과 2봉 썰어 넣고
아가베시럽과 자일로스 설탕 넣고 볶볶~

진미오징어채는 두꺼워서 잘게 찢고, 끓는물에 데쳤어요.
후라이팬에 낮은 온도로 구우면서 수분 날리고~
고추장, 간마늘 넣고 조물조물~~

친정엄마표 동치미는 아우~~~ 말해뭐해요~~
사랑입니다^^
남편 오는 시간에 맞춰서 냉동실에 넣었다가
식탁에 내니, 살얼음 동동~ 너무 맛있어요~~

남표니 좋아하는 고딩어~
딸냄 좋아하는 목살~

오늘 저녁메뉴로, 청국장찌개,
고등어구이, 목살구이 어떠세요^^??